Case Studies

Внутрішні ресурси – це ваш особистий супергерой, психічний особистісний потенціал, характер та навички

Якщо говорити просто, то майндфулнес (або усвідомленість) — це вміння приділяти 100% уваги поточному моменту.

Підхід до свят може сильно змінюватись в залежності від індивідуальних особливостей особистості.

Кожна перешкода – це крок до перемоги. Саме так відбувається у нашому житті, коли ми розуміємо та зустрічаємо ремісію

Всі ми різні, іноді маємо проблеми з почуттями та думками. Але чи знаєте ви, що є різні люди, які допомагають нам з цими проблемами по-різному?

Події війни створюють напругу серед громадян, оскільки кожен реагує на стресові ситуації по-своєму.