UWin – безкоштовна психологічна допомога

Неприйняття: гостра реакція на контент країни агресора

Події війни створюють напругу серед громадян, оскільки кожен реагує на стресові ситуації по-своєму.

Іноді може виникати бажання знайти винних або засудити дії інших, що ймовірно призводить до конфліктів у спробах знайти рішення чи відповіді на складні питання.

Негативна реакція суспільства на споживання українцями контенту країни агресора від час воєнних дій, виникає з відчуття образи та неприйняття. Психологічно це пов’язано з емоційною реакцією на події, що порушують основні цінності та призводять до відчуття загрози.

Мозок створює асоціації з контентом або продукцією країни агресора, які викликають у нас негативні емоції, а це спонукає до бажання відділитися та віддалитися. Це відображає не лише погляди на культуру чи мову, а й психологічні реакції на військовий конфлікт та свідомість народу, який має загальний спільний біль та образу.

Емоційний стрес призвів до загострення різних психічних станів, включаючи почуття недовіри, страха та емоційне перевантаження. Коли люди мають складні емоційні стани, перегляд російського контенту може погіршувати психологічний стан українців, роблячи їхні почуття напруження та розладу сильнішими.

Якщо ви бажаєте уникати конфліктів, які можуть загострити взаємини та призвести до погіршення настрою, то важливо обирати для спільного прослуховування або перегляду музику й контент, які не тільки приносять вам насолоду, але й не завдають болю іншим. Намагайтеся бути уважними до емоцій інших людей – це дуже важливо у наш час.

Поділитися:

Інші статті

Що таке майндфулнес?

Якщо говорити просто, то майндфулнес (або усвідомленість) — це вміння приділяти 100% уваги поточному моменту.

Написати нам

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
Прокрутити вгору